Gewaltfreie Kommunikation - ohne Gedöns
Könnt über bestimmte Themen einfach nicht mehr gut miteinander reden? Streitet ihr immer über die selben Dinge? Fühlt ihr euch oft missverstanden und nicht gehört? Möchtet ihr euch wieder besser verstehen und gegenseitig wertschätzen?
Wenn ihr merkt, dass eure bisherige Art zu kommunizieren euch an eure Grenzen bringt, alle gut gemeinten Ratschläge und Ich-Botschaften nicht mehr ankommen, dann kann es sehr hilfreich sein mich als unparteiische Dritte mit ins Boot zu holen. Gerne schaue ich mir eure Kommunikationsmuster als Paar an und fungiere als "Übersetzerin".
Die authentische, einfach und pragmatische Anwendung von gewaltfreier Kommunikation steht dabei für mich häufig im Mittelpunkt. Eine klare Kommunikation ist ein effektiver Weg, um Konflikte und Missverständnisse in Partnerschaften zu minimieren und eine gesunde Verbindung langfristig aufrechtzuerhalten.
Viele Paare die zu mir in die Praxis kommen, kennen das Konzept der gewaltfreie Kommunikation (GFK) von Marshall B. Rosenberg schon. GFK zielt darauf ab, Verbindungen zu stärken, Konflikte zu lösen und Missverständnisse zu vermeiden. In der Partnerschaft ist GFK ein wertvolles Werkzeug, um gemeinsame Verständigungshindernisse zu überwinden.
Dennoch tuen sich viele Paare schwer dieses wunderbare Werkzeug auf eine authentische Art und Weise umzusetzen und pragmatisch und individuell passend in ihren Alltag zu intergieren. Es fühlt sich oft hölzern und in authentisch an so zu kommunizieren und es kann das frustrierende Gefühl aufkommen sich ständig zurücknehmen zu müssen, anstatt einfach ehrlich sein zu können. .
“Gewaltfreie Kommunikation hat mehr mit der inneren Haltung zu tun, als mit einer perfekten Formulierung von Sätzen."
Gewaltfreie Kommunikation entsteht aus der Haltung heraus, dass wir neugierig sind und den anderen und seine Hintergründe besser verstehen wollen. Sonst können wir uns das auch sparen. Unsere Körperhaltung verrät was wir tatsächlich denken und fühlen und unser Partner kennt uns viel zu gut, um die unterschwelligen Botschaften nicht wahrzunehmen - ganz gleich wie gewählt wir uns ausdrücken.
Darum arbeite ich mit Paaren häufig an der Auflösung von tieferliegenden Mustern, Glaubenssätzen und Blockaden, um eine echte gewaltfreie Kommunikation ohne Gedöns überhaupt erst möglich machen zu können.
Ziele der gewaltfreien Kommunikation sind z.B.:
Honorar: 135 Euro (1,5 Stunden)
- Förderung des gegenseitigen Verständnisses
- Klären von Missverständnissen und Vorurteilen
- Auflösen von Konflikten und Pattsituationen
- Steigern der gegenseitigen Wertschätzung
- Stärkung euer (Ver)bindung
Ich freue mich darauf dich kennenzulernen!
Nadia Michel
Hubert-von-Herkomer-Str. 21 (Eingang über Gogglgasse 28)
86899 Landsberg am Lech
Email: nadia@koerper-orientierte-psychotherapie.de
Telefon: 08191-9734751
Anmeldungen für Gruppen nehme ich als Online Buchung, oder per Messenger (Signal / Telegram / Whatsapp) unter 01522-3786080 entgegen. Gern kannst du auch unverbindlich meiner Whatsapp Community beitreten, in der ich regelmäßig aktuelle Infos zu Gruppenterminen poste.
Therapy in English
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