Beziehungen durchlaufen viele Phasen und manchmal kann es schwierig werden. 

Wenn ihr als Paar einen sicheren Rahmen und einfache, pragmatische Werkzeuge sucht, um endlose Konfliktspiralen oder ein "kaltes Schweigen" zu beenden und eure Kommunikation zu verbessern, seid ihr bei mir genau richtig.

Selbst wenn ihr euch schon sicher seid, dass es mit euch als Paar nicht weitergeht, kann es sehr hilfreich sein sich von mir durch den Trennungsprozess begleiten zu lassen, um die dazugehörigen Emotionen zu bewältigen, Klarheit zu finden und wichtige Themen wie z.B. den Umgang mit den Kindern oder die faire Aufteilung eures Hab und Gutes zu klären. 

Vielleicht kommt ihr aber auch schon lange bevor die Probleme so gravierend sind in meine Paartherapie und wir finden gemeinsam -mit einer Prise Humor und Leichtigkeit trotz der schwere der Themen- Wege, um eure Kommunikation oder Sexualität zu verbessern, Grenzen (neu) abzustecken. oder unterschiedlichen Vorstellungen vom Alltag und der Zukunft zu klären.   

Ich bin aktives Mitglied der Supervisionsgruppe von Dr. Katharina Klees, die internationale psychodynamische Traditionen (z. B. Kernberg, Masterson, Mitchell, Scharff, Fonagy, Schore) mit modernen traumatherapeutischen und körperpsychologischen Erkenntnissen – jedoch ohne die klassische Freudianische Trieb-, Ödipal- oder Konflikttheorie - verbindet.

Ich arbeite mit den Methoden der traumasensiblen Paartherapie, der tiefenpsychologischen und psychodynamischen Paartherapie, der Reinkarnationstherapie für Paare nach Dr. Rüdiger Dahlke und, falls Sexualität für euch ein Thema ist, mit der traumasensiblen Sexualtherapie für Paare nach Dr. Katharina Klees.

Das bedeutet, dass ich neben dem klientenzentrierten Gespräch auch körperorientiert und mit eueren Kindheitstheme arbeite, um unbewusste Verhaltens- & Reaktionsmuster zu verdeutlichen und zu bearbeiten. 

Es ist mir wichtig mit den neusten Erkenntnissen der Hirnphysiologie und Stressdynamiken zu arbeiten, da ich glaube, dass Beziehungskonflikte durch neurobiologische Übererregung, Schutzreaktionen und Spaltungsprozesse geprägt sind – die durch reine Kommunikation oder Einzelarbeit oft nicht regulierbar sind.

Meine Paartherapie ist individuell und die Dauer abhängig von eurer Situation und Zielsetzung. In der Regel dauert sie zwischen 5 – 15 Sitzungen. Manche Themen lassen sich natürlich auch schon schneller klären.

Wenn ihr euch in einer stabilien Paarsituation befindet, dann reicht es alle 2 Wochen einen Termin zu vereinbaren. Wenn ihr euch aber in einer aktuellen Krise befindet, kann es sinnvoll sein, die Abstände zwischen den Sitzungen kürzer zu terminieren bis wieder Ruhe und Frieden in eurer Partnerschaft eingegekehrt ist. 

Ja, Ihr bekommt von mir immer wieder Impulse und Aufgaben, um unsere gemeinsame Arbeit Zuhause fortsetzen und vertiefen zu können. Eure Erlebnisse, Empfindungen und Reaktionen darauf besprechen wir dann im nächsten Paartherapie-Termin und bauen darauf auf.

Nein. Meine Beziehungsberatung kann auch ohne Partner*in erfolgen.

In manchen Fällen ist es sinnvoll dein individuelles Anliegen und das Ziel der Paartherapie vorab einzeln zu klären und den Partner erst später mit einzubeziehen. 

Ich arbeite mit Menschen in allen denkbaren Beziehungs-Konstellationen. Ob monogam, heterosexuell, queer, homosexuell, offen oder polyamor: Ich glaube, dass wir alle unseren tiefsten Schmerz und unser größtes Entwicklungspotenzial in unseren Beziehungen wiederfinden - ganz gleich um welche Art von Beziehungs- Konstellation es sich dabei handelt. 

Ich unterliege der Schweigepflicht und meine Paarberatung ist diskret.

Mein Praxiseingang liegt auf der Hausrückseite und ich terminiere meine Sitzungen mit 15-minütigen Zeitabständen, so, dass ich kein Wartezimmer benötige und meine Klient*innen sich nur selten begegnen.