Die Arbeit mit inneren Bildern

Als Kind speichern wir in unseren ersten Lebensjahren nicht einfach Erinnerungen an Ereignisse, sondern innere Bilder davon, wie wir uns selbst und unsere Bezugsperson erlebt haben in unserem limbischen System ab und verbinden es mit einer starken Emotion.

Man kann sich das vorstellen wie kleine emotionale Szenen, die im Inneren abgespeichert werden.

Das ist keine vollständige Erinnerung an die Bezugsperson oder die gesamten Beziehungsgeschichte.  Vielmehr handelt es sich um Ausschnitte der Wahrnehmung, die in bestimmten emotional hoch aufgeladenen Situationen der frühen kindlichen Entwicklung entstanden sind.

Diese unvollständigen Erinnerungen verarbeiten wir anschließend in uns weiter, insbesondere durch unsere Gefühle und Fantasien. Auf diese Weise entstehen unsere inneren Beziehungsmuster, die aus emotionalens Szenen der Selbstwahrnehmung, der Wahrnehmung des Anderen und dem verbindenden Gefühl bestehen.

Es geht bei der Arbeit mit inneren Bilderrn darum nicht um objektiven Erinnerungen an reale Interaktionen, sondern um subjektiv organisierte Beziehungserfahrungen in unserem limbischen System. Diese inneren Einheiten bilden später die Grundlage dafür, wie wir Beziehungen auch heute noch wahrnehmen und gestalten.